【うつ病を仕事しながら克服】抗うつ剤安定剤を飲みながら仕事してる人、お金や生活費のために仕事と両立しながらうつ病克服に至りたい方へ。革新的なうつ病克服方法が誕生 (3/16ページ)
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仕事しながらうつ病克服するにはどうすれば？
うつ病は休養が必要と言われますが、現実にはお金や生活費のために仕事をせざるをえない事情の方が多くおられます。
また、うつで休職して療養に努めたものの、うつ病に陥った自分の認知の歪みや思考の癖が抜けず、休んでいても焦りと劣等感、疎外感や罪の意識に苛まれ、休養にならなかったと言う方もいました。
しかし、仕事を続けながらうつ病克服が両立できる革命的なうつ改善方法が開発されました。
うつ病や抑うつ状態は理由なく起きているのではなく、子供時代から現在に至るまでの長い負の感情抑圧の蓄積があり、そこに仕事での過剰なストレス負荷が加わることで発症することが多いといわれています。
自己の無意識情動領域下に、そして過去から現在までの流れの中に『抑圧感情』としての原因が潜んでいます。
逆に言えば、うつ病に至る原因を顕在意識上に炙り出し、解消することができれば、仕事を続けながらうつ病克服が可能になります。
他所のうつ病克服方法や抗うつ剤治療のほとんどは、対症療法だったり頭の表面での一時しのぎがほとんどです。
仕事のストレス対処だけでなく、なぜ自分だけがうつ病に追い込まれたのか原因があり、そこから解決しなければ効果は上がりません。
しかし、子供時代・思春期から続く無意識に固着した負の感情を解消させることは、一般的な方法では非常に困難なのが現状です。
不眠やうつ病・不安・ストレス症状の根源に手が届かないため、気を紛らわせてもいつまた再発するかわかりません。
