【モチベーションが上がらない】勉強、仕事のモチベーションが上がらない…頭でわかってもどうしてもモチベーションが上がらない原因が解消！ うつ原因と焦りの悪循環破壊 (2/7ページ)
そこで仕事をする意欲がわかない
・仕事のプレッシャーや上司のパワハラがひどく、モチベーションが上がらない、辞めたいと常に思っている
・ストレス過多、過重労働で脳疲労を起こしてしまった
・うつ状態が長く続いている。それまでは頑張ってきたけれど、伸び切ったゴムのようにモチベーションが回復してくれない
・悪い条件で頑張ってきたが、このまま仕事を頑張っても先も見えないとわかった
・ただ生活費のために仕事をやっている。そもそもなぜ生きているのかわからず、抑うつ状態の人生を歩んできた
・頑張っても頑張っても認められなかった。仕事を頑張る意味がなくなった
・もともと完璧主義で真面目で責任感が強く頑張ってきた。しかし、消耗してしまい、モチベーションがいつまでも上がってくれない
・起業開業をして活躍したいと考えてきたが、いざ踏み切ると尻込みし、宙ぶらりんでモヤモヤしながら仕事をしている
・やらない、できない言い訳ばかり考えている。失敗を恐れ、先延ばしグセや逃げ癖が強い
・親に褒められずに生きてきた。そのため人から認められないと急激にモチベーションが下がってしまう
・本当にやりたいことがわからない。自分を抑え込んで生きてきたのが原因だと思う
このような勉強や仕事のモチベーションが上がらない原因、うつ状態に陥った原因を述べていただきました。
