【人生の転機】失意のどん底から這い上がった人は強い！仕事やうつでどん底のときから這い上がれる方法。自己啓発やスピリチュアルでも効果がなかったどん底人生に転機が！ (7/12ページ)
これらを脱するために、『コーチング、自己啓発、コンサルティング、心理療法、カウンセリング、薬物治療、瞑想、ヨガ、スピリチュアルセラピー』などを受け突破口を開こうとしますが、どれも心の根っこへの決定打に欠けています。
もがいてももがいてもどん底から這い上がれない自分への嫌悪感として跳ね返ってきます。
脳が思考停止状態やパニック状態に陥った時、どんなことをしても問題を解決できません。
無意識情動領域から生じる強い感情である焦燥感や不安感の源流にアクセスできないからです。
その状態で無理やりどん底から這い上がろうと頑張っても、脳の許容量を超えてしまい、ますます冷静な判断力、思考力、直感力が吹き飛び、注意力集中力がなくなります。
そんな自分にさらなる焦りと不安が押し寄せる負のスパイラルにはまり、90％以上の方が逆境に押し潰されていきます。
一方、失意のどん底から這い上がった強い人は、決して思考停止状態や持続的なうつ状態に陥らず、ギリギリで踏みとどまれる脳を有しています。
一時的には「投げ出したい、逃げ出したい、死にたい」と脳裏によぎるものがあったと言われますが、そこからのレジリエンス（自己復元力）が全く違っています。
