【インポスター症候群(詐欺師症候群)の治し方】優秀な人が陥るインポスター症候群の原因やうつは克服改善できる!(インポスター症候群診断テスト・特徴チェックリスト) (15/17ページ)
セッションでは、自分が無意識的に失敗を恐れすぎていたり、不安になっていた事が分かったと同時に、その気持ちがスッと消えました。
そしてこの先自分がどうしたいとか、仕事や人生をもっと楽しもうという前向きな気持ちになれました。
人から羨ましがられても、自分がそれに値しないなんてもったいない考え方です。
人生は一度しかないんだと岩波先生に脳に植え付けてもらいました。
そうすると、くだらないことに悩んでいたんだなって俯瞰的に考えられるようになり、気持ちも楽になるどころか、とてもハリが出てきました。
もうもったいない考え方は絶対にしません。
本当にありがとうございました。
【40代 男性 会社員 インポスター症候群、トラウマと生きづらさ克服体験談】
私は、幼少時のトラウマ故か、生きづらさを感じ、運が悪いことばかり身に降り掛かっていました。
常に世間や社会との違和感から来る不安を抱えておりました。
そのため、すでに思春期の頃から精神世界系の本を読み続けたり、たまに瞑想などをしておりましたが、本に書いてあるような効果を感じたことはありません。
やらないよりマシでやっていたようなものです。
精神的な安堵感やポシティブ思考、愛に包まれた感覚にはどうしても至らず、感覚的にも変性意識に入れたことはあったかどうかといったところです。
(覚醒瞑想状態の本物の変性意識からしたら、あんなものは無変性意識でした)
いっそ、このような精神状況を受け入れ、そのままで生きることが運命で諦めようと思っておりました。
しかし、会社で要職に就くようになり、環境、地位、責任感、様々なことに変化が起きました。
だましだましやっていたことが通用しなくなり、自らの力では改善が難しいジレンマに陥りました。
瞑想をやってきた人ほど先生の技術に感動すると聞き、先生のものすごい自信にも触れ、この人しかいないと思いました。
私にとって、現実に変性意識状態に入れただけでも凄いことでしたが、過去のトラウマや抱えてきた抑圧的感情も解放されたことで、非常に気持も体も楽になってくれました。