【不安の強いあなたへ】マインドフルネス･瞑想セミナーオープン!【初心者歓迎】カウンセラー登壇で心理学を交えつつ､実践でやり方も教えます(オンラインで全国対応可) (2/5ページ)
（「マインドフルネスセミナー開催希望」と
「オンラインor大阪梅田会場どちらかの希望」をお伝え下さい）
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《 私も対人恐怖症の症状に悩まされて、不安でつらい日々を送っていました… 》
初めまして、講師・カウンセラーとして活動しているザッキーと申します。
脇見恐怖症、視線恐怖症、HSP等
『周りの目が気になり、生きづらさを抱えている』方々のサポートをしています。
悩んでいる人たちが自分らしく生きていけるようになるための「WaReKaRaゼミ」というコミュニティも運営しており、このコミュニティでもマインドフルネスなど今この瞬間に集中することの大切さや方法をお伝えしたり、毎月ワークを実施しています。
