お腹が整うとお肌やメンタルも調子も良いので通年飲みたいなと思います！（ばなお、30代）

◇透明マスクが花粉をバリア「イハダアレルスクリーンEX」

「イハダアレルスクリーンEX」は、花粉やウイルスなどの付着を防ぐために使うスプレータイプの商品です。私が気に入っているところは、スプレーをするだけと、すぐに使えて使い方が簡単な点、手を汚さずに使用できる点です。

使い方はとっても簡単で、目と口を閉じて顔から20cm程度離してスプレーするだけ！　スプレーした部分にイオンの透明マスクができ、空気中の花粉やウイルスなどの吸着を防いでくれます。私は玄関に常備して、お出かけ前にスプレーしてから出かけることを心掛けています。（Erica、30代）

◇敏感肌のためのアイシャドウ「ナチュラグラッセ アイパレット」

花粉の時期は、肌が過敏になり、クレンジングすら刺激に感じてしまうほど。そのため、この時期は、石けん落ちのコスメを好んで使っています。特にお気に入りなのが「ナチュラグラッセ アイパレット」。3色の質感の違うアイシャドウが入ったパレットは、ハイライトやアイブロウ、アイライナーなど目周りに広く使うことができる優れものです。

愛用している「01 ナチュラルベージュ」は、お仕事はもちろんプライベートでも使いやすいカラーで、活躍シーンが多いのも魅力の一つ。付属のチップとブラシも使いやすいので、低刺激で、かわいらしいアイシャドウを探している方にはおすすめです！（まど、20代）

■お気に入りのアイテムで花粉症と戦おう

今回は花粉症に悩んでいる読者4人が、実際に使っている対策アイテムやコスメを紹介しました。花粉や気温の変化などさまざまな要因で、ゆらぎがちな春の肌。どんなにコンディションが優れない状況でも、できる限り上機嫌に過ごしたいですよね。

みなさんも自分の肌と向き合って、お気に入りのお助けアイテムを見つけてみてくださいね。

（マイナビウーマン編集部）