【負の連鎖を断ち切るには】仕事、人生で負のスパイラルに陥る、続く、負のループにはまる…知識や薬やスピリチュアル、自力では止まらない負の連鎖を断ち切る方法が開発! (2/6ページ)
ネガティブ感情に飲み込まれ負の連鎖に陥るのか、逆にピンチをチャンスと捉え、以前よりも成果をあげられるのか、そこで成功者か落伍者か決まります。
これまでDream Art(東京・大阪)の心理・脳内プログラムには、負のループに陥り抜け出せなくなった方が多数受講してきました。
15年以上に渡り、当所では聞き取り調査を実施してきましたが、負のスパイラルを断ち切れない絶望感、心理的に追い詰められていく状況とその原因についてお答えいただきました。
・これまで仕事が順調だったが、世の中の状況がガラッと変わり、今まで通用してきたものが通用しなくなってしまった
・時代の変化への適応能力が欠けていたため、やることなすことうまくいかず、負の連鎖が止まらなくなってしまった
・つらい目にあったのに、さらに死にたくなるほどの辛い出来事が立て続けに起こってしまった。なぜ自分がこんなに苦しまなければならないのかわからない
・呪われていると思うほど負の連鎖が続き、あまりの不安感、焦りに心を折られ、うつ状態、絶望感がひどくなっている
・決断力がない。割り切れない。なにをやってもうまくやれない自信だけがある
・常にどうしよう、やばい…という思考に飲み込まれ、なんにも打開策が浮かんでこない
・負のスパイラルを断ち切り大逆転できた人がいるし、自分も可能性があると理解しているが、具体的な打開のアイデアが閃いてくれない、勇気も出てこない
・親の歪んだ教育やしつけから、うまくいかない時、本質的に自分を信じきれていなかったと思う
・無理やりエンジンをかけて頑張ってきた、実はボロボロの内面を持っている
・常に成り行きで人生を送ってきた。強い主体性や自分軸がなかった
・理性的に生きてきた。しかし脳が思考停止状態になり、その理性すら使えなくなり、どう対処していいか全くわからない
・完璧主義だが、打たれ弱いところがある。