（ギャラガンさん）
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・厳しいワークアウトの一方でギャップ萌えするファンを喜ばせる充実した生活
　ロシアのテムリュクで生まれたギャラガンさんは、11 年前にジムでトレーニングを開始し、膨らんだ上腕二頭筋と細断された 6 パックを構築した。

　現在は、週に 6 回はジムに通い、毎回約 90 分間のワークアウトを行っているそうだ。

　また、1日4食生活を維持し、牛肉、卵、七面鳥肉、鶏肉、魚などを好んで食べ、100 グラム以上のタンパク質を消費するように心がけている。

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体格を改善するために、パフォーマンス向上薬を使用したことはありますが、それはハードワークやダイエットを無意味にするような“魔法の薬”などではありません。

あくまでも、一貫した食事とトレーニングと組み合わせてこそ、現在のボディを手に入れることができるのです。

この顔と筋肉質の体のコントラストを強調するために、写真やビデオを偽造していると非難されることが多いですが、私の顔は遺伝で、投稿に加工などしていません。

私の顔と体を組み合わせると、エロティックでハンサムなイメージになります。そこがファンの方々のスイートスポットになるようです。