【現実逃避から抜け出す方法】現実逃避をやめたい、でもずっと寝ていたい。仕事のストレスから現実逃避したい…その末路を避ける方法を提供!(現実逃避のうつ症状克服) (2/8ページ)
・完璧主義のため、完璧にできないのが怖くて現実逃避するようになった。そんな状況にジレンマを感じている
・現実逃避し続けることは甘えだと思っているが、それでも治せないのが辛い
・真面目すぎるゆえに誰よりもストレスを感じやすく、逆に現実逃避を取らざるを得なかった矛盾に苦しんでいる
・幼少期の環境、親からの抑圧ストレスなどから、妄想依存、現実逃避したい大人になってしまった
・とにかく現実の辛さを一時的でいいから忘れること(ギャンブル、ゲーム、アルコール、対人依存、薬など)に依存してきた。ストレスから離れて一時しのぎしたい
・適応障害、うつ病、不安障害によって、さらに現実逃避せざるを得ない状況に追いやられている。対処法としてひたすら寝るしかない
・現実逃避をやめたいのに、その行動を選択する自分が許せない
・失敗恐怖がある。行動して失敗するならば、嫌なことから逃避したほうが得だと思ってしまう
・ずっと寝ていたい、現実逃避で寝るクセがついている。そのため生活リズムが崩れ、ますます精神的に追い詰められている
・仕事のプレッシャーやストレスに耐えられなくなり、出社拒否症に陥ってしまったことがある
・スピリチュアルの世界に救いを求め、現実から逃避してきた。しかし現実問題を解決できないまま、スピリチュアル難民になり、そのセミナーにお金を浪費してしまった
このような現実逃避したい事情や原因、つらい症状などを仰られていました。
誰もが現実逃避をやめたいと思いながら、それを選択せざるを得ない無意識情動領域における心的事情を抱えています。
自分の思考や負の感情を変えるためには、知識的理解ではなく、自分の人生の歴史に即した深い感情的気づきが必要になります。
他のカウンセラーや精神科医では不可能な深い無意識情動領域にアクセスさせることができる岩波の誘導施術によって、現実逃避を治したいと模索する皆さまのお役に立てると考えております。