【前向きになる方法】仕事やうつ、病気で落ち込んだ時、前向きになれない心理(焦り、不安)を根本解消! 人生に疲れた方でも気持ちが明るくポジティブになれる方法を提供 (2/7ページ)
前向きになれない自分を再認識してしまった
・ネガティブなことを考えることはいけないとわかっていても、どうしても悪く考えてしまう自分。その思考が苦しい
・前向きになる訓練をしたり心理学を学んでも、自分の感情や思考を制御できなかった
・仕事でも自分には難しいと考えてしまい、前向きに仕事に取組むことができない
・承認欲求を親から満たしてもらえず、自己肯定感が低いままだった
・学校で自分の人格や自尊心を傷つけられる言動がきっかけで、どうしても前向きになれないまま、今もトラウマに苦しめられている
・前向きになろうと努力しても、自分のマイナス面にばかり執着してしまい、自己嫌悪に陥った。もう自分は変われないと諦めかけている
・恋愛でも仕事でも人生で前向きな人と比べては、ダメな自分に劣等感を感じてしまう
・スピリチュアルセミナーで前向きな自分になろうと受け続けてきたけれど、なんにもピンとくるものがなくお金と時間を無駄にする結果に終わった
このような前向きになれない悩みや原因を述べていただきました。
とくに問題なのは、負の感情を伴うだけに根が深く、乗り越えるためのエネルギーが逆に前向きになれない自分を再認識して負のループに陥らせる点にあります。
前向きになろうという頑張りもジレンマを酷くし、余計マイナスと自己嫌悪から抜け出せなくさせてしまう罠になります。
だからこそ、他の心理カウンセラーや精神科医では不可能な深い無意識情動領域にアクセスさせられるDream Art代表岩波英知の誘導施術によって、前向きになる方法を模索する皆さまのお役に立てると考えております。