日本初！サウナ付きヘッドスパ専門店『RESET LABORATORY（リセラボ）』が三軒茶屋に8/18オープン！ 早くも予約が埋まる日が続出 (6/7ページ)
これは働くことで発生する疲労やストレスから回復するために必要な時間と経験であり、良質なリカバリー経験があることは、次の働き方や生産性に良い影響を及ぼすと考えられています。
■：RESET LABORATORYのビジョン
”疲労回復とストレスリセットを研究し、リカバリー体験を広め、休み方を変革する”
「グループでも入れる個室サウナ」とリカバリー（休養）体験のために開発した「リカバリー睡眠ヘッドスパ」との独自の組み合わせにより、至福のリラクゼーションを提供。
全ての人のストレスをリセットすることを目指し、当店独自の「休み方改革」を世に広めて参ります。
■：医師からのコメント
サウナやヘッドスパは、その体験によって、睡眠を改善する効果が知られています。
サウナにはいることで、入らないときよりも深い睡眠をとることができるようになるのです。またサウナにおいては、水風呂に入った際に末梢は冷やされることになりますが、その状態でしばし風呂にも入らずに休憩することで、サウナで温まった深部の温かい血液が、冷やされた末梢に流れ込むことで、これが入眠前の体温のメカニズムを再現しているのではないかとも考えられます。またサウナやヘッドスパでは副交換神経を活性化することでリラックス効果も得ることができますが、副次的にデジタルデトックスをすることができるため現代人にとっては疲労に対して非常に有益なアプローチであると言えます。
