ファスティングを始めるならこちら！ 『ファストザイム ファスティングセット』で酷使した胃腸を労わってあげよう (4/4ページ)
■酷使している消化器官をリセット
栄養価の高い酵素ドリンクから準備食・回復食まで揃った『ファストザイムシリーズ ファスティングセット』は、知識ゼロの初心者にも始めやすいのが魅力的。いきなり1日の食事を置き換えると体調に響くので、まずはしっかりと準備をして、半日で試してから本格的に取り組むことをおすすめする。記者はこのセットがあれば、3日間のファスティングにも挑戦できると思う！ ファスティングの注意点として、妊婦中・授乳中・18歳未満・高齢者の方の使用は推奨しない。また持病を持っている方は、主治医に相談してから実施しよう。
エステサロンやクリニックまたは、治療院で購入可能。
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