健康的なダイエットをサポート! 1食置き換えの『はちみつ乳酸菌ダイエット』で手軽にカロリーコントロール♪ (3/4ページ)

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シェイカーの蓋をしっかりと閉めてそのままシェイクすれば、とても簡単に1食分のドリンクが完成した。

シェイカーの蓋を開けると、まさに本格ココアの香り。そのまま飲んでみると、味は豆乳で作ったココアに近いと感じた。とろっとしたスムージーのような食感で飲みごたえもある。

飲み口はサラッとしていて、粉っぽさもほとんどないので美味しく飲み終えることができた。朝食の代わりに飲んでそのまま過ごしてみたが、想像以上に空腹も感じない。

続いて、きな粉フレーバーを飲んでみよう。しっかりと水に溶けているので粉っぽさもなく、きな粉のまろやかな味わいがとても美味しい。大豆の風味との相性も抜群で、きな粉が好きな記者としては一番美味しく飲むことができた。

最後に、黒ごまフレーバーも飲んでみよう。黒ごまの香ばしい風味と大豆の風味、そしてほんのり甘い味わいは、黒ごまのスイーツを食べているような感覚だ。どのフレーバーもサラッとしていて飲みやすく、気分で味を変えられるので長く継続しやすいのも嬉しいポイントだ。

ドリンクの置き換えと聞いて、「正直我慢できないでしょ?」と思っていたが、腹持ちが良くお昼まで空腹に苦しむことはなかった。時間をかけてゆっくり飲むことで、さらに腹持ちの良さがアップするように感じた。
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