誰でも経験する「イライラ」「モヤモヤ」。その正体と上手な付き合い方を、心理の国家資格「公認心理師」が伝授！『メンタルヘルス1級』オンライン講座開催 (2/3ページ)
■「正しい心理学」とは
科学的根拠に基づく実践（EBP ：Evidence-based practice）のこと。心理学界で1992年に正式に導入されてから普及した臨床実践のアプローチで、現在ではコミュニケーション、マネジメント、コーチング、カウンセリングの分野でも推奨されています。
■心理学を学ぶのは初めてという方も安心して学べます
「メンタルヘルス1級」コースは、この「正しい心理学」を日常で使うための講座です。ハードルが高くて難しそう、というイメージを持たれがちな心理学ですが、知識学習だけでなく、参加者参加型のワークを用いながら、楽しく体験学習することができます。
ワークはブレイクアウトルームを利用。各グループには、アシスタントメンバーがフォローで入りますので、zoomに慣れていない方でも安心して参加できます。
対人支援やマネジメント職の方はもちろん、子育て中の方や、家族との円滑なコミュニケーションを図りたい方など、実生活を豊かにするスキルを習得できるチャンスです。
