生理周期をもとに痩せやすい日を予測してくれる機能があり、今後は食事記録や摂取カロリーなども管理できるようになるんだとか！

ブルーデイだけでなく、日々の健康管理を全て一つのアプリで済ませることができるので、スマホの容量節約にもなりそう。無料で使えるので、思わず筆者もその場でダウンロードしてしまいました。

また、飲料メーカーのサントリーからは新発想の「腸活アプリ」が登場。『腸note』は、スマホをおなかにあてて録った腸の音から、自身の腸の状態を知ることができるのだとか。お通じの悪さで体調不良になったり、肌治安がめちゃめちゃ悪化したりすることもある筆者のような女性にはありがたいサービス……！　腸音に応じて、その時の自分に合った食事提案もしてもらえますよ。

■フェムケアも自分に合うものを選択できるようになった！

たくさんのフェムケア製品を見て歩くのはとても楽しくて、あっという間に時間が過ぎていきました。上記で紹介した以外にも、オンラインピルの処方サービスや温活系アイテム、アンダーヘアケア商品などさまざまなジャンルがあり、一言で「フェムテック」「フェムケア」といっても、かなり広いジャンルが含まれるようになってきていることが分かりました。

しかし、どの企業にも「女性が輝ける社会」を見据えているという共通点があり、いち女性といて自身の健康に向き合いながら、今後も社会に貢献していきたいという意識が高まりました。

それと同時に、種類が増えつつあるフェムケア商品の中で、自分に必要なものはどれなのかをしっかりと考えていく必要があると感じました。さまざまなシーンで不調や体調管理をサポートするサービスやアイテムが登場しているので「その時の私にぴったりなもの」を選び取ることで、生活の質が変わっていくのではないでしょうか。

紹介した商品の中で気になるものがあれば、それぞれの口コミや使用感などを、詳しく調べて見てください。そうすることで、自分に合う商品がなんなのかが分かっていくはず！

（ミクニシオリ）