私たちは腸に支配されている！？ 楽しく幸せな人生を手に入れる“腸活”の基本『まんがでわかる腸の整え方』発売！ (2/2ページ)
◎プロローグ
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健康や美容のためにヨーグルトや納豆を毎日食べるなど、「腸活」を実践している方も多いこの頃ですが、実は、腸にいいとされる食材でも、人によっては逆に調子が悪くなることがあるのです。そんな目からうろこの情報も満載！
◎もくじ
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日々、便秘や下痢をしていても、体質だから仕方ないとあきらめて放置していると、大きな病気を見逃すことにもなりかねません。自分の腸の声に耳をかたむけ、負担を減らしてあげることが第一です。そんな腸活の基礎知識と不調の改善法を描いた、はじめての腸活に最適な１冊。一生健康で幸せな生活をするために、ぜひご一読ください。
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定価／1200円（税別）
判型／A5判 頁数／178ページ
発売／イースト・プレス
ISBN978-4-7816-2262-0
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＊書籍リンク：https://www.eastpress.co.jp/goods/detail/9784781622620
＊おためし読み：https://matogrosso.jp/serial/cho-totonoekata_01-176/
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