万が一、相手から嫌がらせをされている場合でも、仕返しをするのはおすすめできません。

事態が悪化したり、自分も相手と同じレベルだと思われたりとデメリットは多いです。この場合は、仕返しではなく、上司や然るべき部署に相談するなどの対応をしましょう。

関連記事はこちら▼ 職場の人間関係に悩んだら。“合わない人”と円滑に仕事をするためのマインド

今回のお仕事ハックは「職場の人に嫌われている気がする」とのお悩みについて、コラムニストのヨダエリさんがアドバイス。

◇（4）SNSなどに悪口を投稿する

SNSなどに悪口を投稿するのもやってはいけません。

日頃の不満がたまるのも分かりますが、SNSなどに投稿してしまうと、情報が広がる可能性があります。

また、悪口を言うのも同様です。

見聞きした人もあまり良い気持ちになるものではありませんし、本人に伝わってしまうこともあるため、むやみやたらに相手に対するネガティブな発言をするのは控えた方が良いでしょう。

悪口を言ったり、SNSに投稿したりすれば、一時的にストレスを発散できるかもしれませんが、自分の評価を落とす可能性がある点も忘れないでくださいね。

■嫌いな人と関わることも仕事だと割り切って大人の対応を

誰しも嫌いな人や苦手な人はいるもの。

しかし、業務に支障が出ない関係さえ築くことができれば、無理に仲良くなる必要はないでしょう。

あくまで仕事だと割り切って、最低限の関わりを持ち、適度な距離を保つのがおすすめです。

信頼できる人に相談したり、休日にストレスを発散したり、自分に合う対処法を探してみてくださいね。

（てら）

※画像はイメージです

関連記事はこちら▼ 職場の人間関係で悩んでいる人へ。働く男女500人に「職場の人間関係が改善できた方法」を聞いてみた