長澤まさみ出演 新WEB動画「人生に、免疫力を。」公開！ 長澤は「自分を信じてゆらがず生きていける力が”人生の免疫力”」 (2/2ページ)
Q：自分に自信をつけるために行っている習慣などはありますか？
長澤：自信をつけるために、毎日ちょっとしたルーティーンを持つようにしています。
私は朝起きたらうがいをして、その後クレンジングして洗顔するというのが日課なのですが、それを忘れると気持ちよくなくてすっきりしないんですよね。
スタートがそこから始まると安心できます。
ルーティーンっていいんだなと時々思いますね。ルーティーンがあることで安心できますし、その安心が自信につながるのかなと思っています。
ルーティーンを始めてから、10年以上経ちます。
新WEB動画
