新生活をアクティブに！ 野菜が飲める『ヒューロムスロージューサー H400』で、忙しい朝でも手軽に栄養摂取しよう (2/6ページ)
食材の水分と栄養素を搾り摂り、水分と不溶性の繊維を分離するマルチスクリューまた、パーツがそれぞれ分かれていて、洗浄がしやすいというのも大きな魅力だ。
今回は『ヒューロムスロージューサー H400』で、心身ともにととのう、セロリのジュースを作ってみよう。
■みるみるうちに野菜がジュースに変身
セロリには、免疫力を高めるβカロテンやビタミンB、リラックス効果が期待できる香りの成分アピイン・セネリンが含まれている。特にセロリの葉は、茎よりもβカロテンが多いので、ぜひともジュースに入れてほしい…！
材料（250ml分）は下記のとおり。
・パイナップル 1／4個
・セロリ 1／2本
・レタス 3～4枚
茎にも葉にも栄養素が詰まっているセロリに、ビタミンやミネラルが豊富なパイナップル、カリウムを多く含むレタスをプラス。
まずは食材を大まかにカット。小さく刻まなくていいところはありがたい。
