呼吸に特化したウェルネス複合施設セルーラリニューアルオープン (2/6ページ)
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呼吸
ヨガやピラティスなどで多く見受けられる[呼吸を落ち着かせる]呼吸法だけでなく、現代人の[運動不足]や[口呼吸]による低酸素状態を呼吸トレーニングでパフォーマンスを上げる指導を行なっています。 交感神経と副交感神経の両方にそれぞれアプローチ出来る異なる呼吸法を行うことで、根本的なメンタルヘルスの整えに繋がり、ココロとカラダのバランスを保つ自分作りのサポートを実践しています。リニューアルオープンして以来、喘息の方から睡眠の悩みがある老若男女、現役アスリートまでジャンルを問わずご利用いただいております。
[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM4MjI3NSMzMzY5MTAjODIyNzVfR0tWcXpyUVR6Ty5KUEc.JPG ]
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見えない呼吸を「脳波」に着目し、呼吸を可視化することでオリジナルメソッドを考案
欧米２つのトレーニング機関のメソッドをベースに「脳波」に着目することで呼吸を可視化し、より根本的な呼吸のパフォーマンスアップを行うオリジナルメソッドを考案。
