プルーンの持つ自然の甘みがおいしい。グラノーラやはちみつをプラスして食べるのもおすすめ。

■食生活にバランスよく取り入れて

砂糖不使用の「くだもの屋さんのプルーン」は、甘いものが食べたいときにも活躍する。罪悪感を抱くことなく欲を満たせるのだ。
プルーンは4～5粒程度であれば食べ過ぎることにはならないだろう。お腹が緩くなりやすい人は、まず1～2粒からはじめるのをおすすめする。

栄養成分表示（100g当たり）
エネルギー：232kcal たんぱく質：2.4g 脂質：0.1g 炭水化物：62.2g（糖質 55.4g、糖類 27.8g、食物繊維 6.8g） 食塩相当量：0.0g カリウム：779mg 鉄：1.3mg ナイアシン：2.4mg ビタミン：A 84µg ビタミンB6：0.3mg ビタミンE：2.6mg
果実のおいしさをギュッと閉じ込めた「くだもの屋さん」シリーズには、マンゴー、パイナップル、ブルーベリー、フルーツミックスなど、他にも幅広いラインナップがある。開封前は常温で保存できるのでストック食材としても。生のフルーツに負けないおいしさをぜひご賞味あれ。