「時間が取れなかった」が30%以上。運動を始めた100名を対象に「運動を始めた時期と続かなかった理由」について調査した結果を公開 (2/4ページ)

バリュープレス

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夏に向けてダイエットを始めた時期として1番多かったのは6月で54%でした。
ただ、運動が続いた期間は3ヶ月未満で終わってしまう方が83%いらっしゃいました。
運動をやめてしまう主な理由は「時間が取れなかった」「痛みが出た」「器具の使い方が分からない」などが挙がりました。


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