その方法はとっても簡単☆　一人で静まる場所と時間をチョイスしたら深呼吸♪　あとは理屈抜きで、ひたすらバッハの音楽を聴きながら、目を閉じてみることよ。

彼の音楽は宇宙との共鳴度が抜群だから、心を開いて耳を澄ませば、曼陀羅のようなモチーフが視えてくると思うわよ。そうなったらCongratulations!!　「ここからミラクルライフが始まる」ってことを知っておいてちょうだいね♡

いて座のマジカルベジタブル

ゴーヤ

ゴーヤをいただくと大地への感謝が湧き上がってくると思うわよ♪

（監修・文：トシ＆リティ、イラスト：いいあい）