参考）EDに効く食べ物は？勃起力が改善する精のつく食事を紹介
https://united-clinic.jp/ed-pe/ed-food/

勃起促進につながるイメージのある栄養素No.1は亜鉛


[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM3OTA0NyMzNDIzNjcjNzkwNDdfUmRjYkxYbUJGZi5wbmc.png ]
勃起促進につながるイメージのある栄養素として、もっとも回答が多かったのは亜鉛でした。

亜鉛は「セックスミネラル」とも呼ばれることがあり、精液の原料ともなります。「亜鉛を摂取すると勃起力が向上する」という臨床データはないものの、男性機能の維持に欠かせないホルモン「テストステロン」の分泌量増加が期待できます。

次いで回答数が多かったアルギニンも、男性機能の維持に重要な役割を果たす栄養素です。アルギニンは血管を拡張する作用がある「一酸化窒素（NO）」の合成に必要であり、継続的に摂取することで勃起力の維持を助けます。

なお、回答数が少なかった他の栄養素も、実は男性機能の維持に重要な役割を果たします。