海外セレブから人気に火が付いたケトジェニックダイエットとは?ガマンや頑張りなしで続けられる方法も登場 (2/3ページ)
ミトコンドリアは細胞のエネルギー生産工場ともいわれ、代謝の改善に重要です。ミトコンドリアの活性化は脂肪の燃焼にプラスの作用をもたらすのです。
ケトン体は厳しい糖質制限に耐えないと得られなかった
ケトン体は、本来、体の中では糖質が枯渇した際に、新たなエネルギー源として脂肪からつくりだされる物質。厳しい糖質制限をやり抜いた人だけが得られるものです。けれど、体内でケトン体が発生するほどの厳しい糖質制限は、多くの人が挫折してしまいます。
そのケトン体を食品として外から補充できる、非常に画期的なダイエット法が登場しています。
それが「ケトジェニックダイエット」。ケトン体を含んだ食品を食べて、ケトン体を外から補充するダイエットです。
手軽にケトン体を摂取できる!?「ケトジェニックダイエット」
海外セレブから火が付いたケトジェニックダイエットの人気は世界中に広がっています。「ケトン体」成分事務局の調査では「ケトン体を摂取してみたいと思うか」という質問に対して、67.9%の人が「摂取してみたい」と回答。
海外では、ケトン体を配合した製品は液体、パウダー、錠剤やカプセル、グミなどさまざまな形態で販売されています。
実は、日本でも大阪ガスが独自の発酵法で“天然ケトン体”の製造に成功し、天然ケトン体を含む食品の販売が始まっています。
手軽に食品からケトン体を摂取できるようになることで、いままでの厳しい糖質制限によるものではなく、ガマンや頑張りなしで続けられる、あたらしい「ケトジェニックダイエット」の方法が国内で登場しているのです。