そんな胃腸への負担を減らしたい時にオススメするのが、『ヒューロムスロージューサー H70ST』でつくる生ジュース。不溶性食物繊維を取り除いたスロージューサーでつくられた生ジュースは、材料の繊維質も排出するのでサラサラの飲み口。胃腸への負担を減らしながら、野菜の栄養を吸収することが可能だ。
また低速でゆっくり搾るから酵素やビタミン類の栄養素も補え、水に溶けやすい水溶性食物繊維は生ジュースからそのまま吸収できる。胃腸への負担を減らし十分な栄養を体に届けることができるだろう。

今回は、HUROMが提案する胃腸にやさしい生ジュース『 Hurom CARE JUICE 』から、CCAジュース（Carrot/Cabagge/Appleの頭文字をとったジュース）を作ってみよう！

■胃腸にやさしい「CCAジュース」でおためし

材料はこちら。

＜材料（200ml前後）＞
・⼈参 1本
・キャベツ 1/8玉
・りんご 小2玉


まずは食材の下準備をしよう。

人参：3等分くらいにカット りんご：種と芯を取って1/4のサイズにカット キャベツ：1玉を1/8にカット
人参とりんごは皮付きのままでOK。