■自身の現状を診断し、3ステップのフェイストレーニングを行う

まずは自分の現状を確認するため、「ZFACE 表情診断」をスマホで受ける。これは『ZFACE』LINE公式アカウントのトーク画面から手軽にアクセスできる診断コンテンツで、自身の顔をスマホカメラで撮影することで、『ZFACE』を使った日々の「フェイストレーニング」の成果を可視化できるという。

「ZFACE 表情診断」でもらった評価コメントやアドバイスに基づき、いよいよ「フェイスケア×トレーニング」スタート！ 具体的には「トレーニング前のマッサージ」「手指を使った表情筋トレーニング」「表情筋を動かすトレーニング」という1日2回（朝晩）、たった約5分の3ステップで行う。
公式サイトからトレーニング動画を見ることができるので、そちらで確認してほしい。

ステップ1として、『ZFACE フェイストレーニング ミネラルクリーム』を使い、表情筋をマッサージ。クリームによってマッサージしているときの摩擦が少なく、気持ちがいい。

続いてステップ2の「手指を使った表情筋トレーニング」。スムーズに表情筋トレーニングができた。そして最後にステップ3の「表情筋を動かすトレーニング」を行っていこう。