鍼を「敵」として認識した筋肉が血流を集中させることで、乾いたスポンジのように固くなった筋肉が柔軟性を取り戻すというメカニズムを明らかにしました。


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■原因の見極めとアプローチの使い分け、施術後の過ごし方が重要
記事では、痛みの原因を正確に見極めることの重要性も強調されています。例えば腰の痛みの場合、腰への直接的な負担だけでなく、股関節や他の部位の不調が原因となっているケースも多いとのこと。そのため、局所的な施術と全身へのアプローチを適切に使い分けることにより、日常生活における不快な症状の軽減につながる可能性があると説明しています。

 記事では、施術後の過ごし方についても詳しく解説。施術の効果を最大限に引き出すために、施術後は激しい運動や飲酒を控え、副交感神経が優位になるようゆっくり過ごすことが重要だとしています。

■体本来の機能でいい状態を維持したい人にお勧め
鍼灸は東洋医学に基づき、体の自然な働きをサポートする施術として注目されています。サプリや薬に頼らずに体を元気ないい状態にキープしたいという方にお勧めです。さらにお灸は、鍼と違って自宅ですぐにできるのもよいところです。お灸はヒートショックプロテインの生成が期待できると注目されており、日常生活における不快な症状や、さまざまな体の不調の緩和や予防などにもつながる可能性があると飯島先生は指摘しています。

■"治療院特化型"ポータルサイトである「わたしの治療院」
株式会社そらのとりが運営する治療院検索ポータルサイト「わたしの治療院」は、事業年数や継続的来院患者数の条件をクリアし、かつ運営側が自信を持ってお薦めできる治療院だけを厳選・紹介。