『5-ALA』を水と一緒に飲んでみると、小粒でストレスなく飲めた。香りはないが、味は少し鉄っぽい味がしたものの気になるほどではなく、飲みやすい。この1粒あたりに5-ALAが15mg配合され、この量を食品で摂取しようとするとバナナなら約35kg、ピーマンなら約65kg、トマトなら約115kgも必要だというから驚きだ。

『NMN』も水と一緒に飲んでみると、粒が小さくて飲みやすい。味や香りも気にならず、スムーズに飲むことができた。こちらは1球あたり250mgのβ-NMNが含有されており、この量を食品から摂取しようとするとブロッコリーなら約500個、トマトなら約609個、アボカドなら約347個必要だというが、1球でOKとはありがたい。

どちらのサプリも話題の成分を1日1粒、手軽に摂取できるため、負担なく毎日続けられそうだ。記者は摂取するタイミングを朝食後に決めているため、習慣化して飲み忘れも防げている。たとえ決めた時間に飲めなくても、サプリなので1日のうち好きな時間に飲めるため安心だ。

■人生100年時代のお守り！ 手軽に摂取できるサプリメント習慣でいつまでもイキイキとした毎日を

『5-ALA』『NMN』は10年、20年後も若々しくいたい方、年を重ねても健康的で自立した生活を目指したい方、いつまでも元気に年を重ねていきたい方、仕事も趣味も生涯現役を目指したい方におすすめ。

商品はどちらも公式オンラインショップ、主要モールから購入できる。

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