二人は日頃の疲労回復の方法について質問されると、よしこさんは「お風呂でアロマキャンドルを使用して自分を癒している」ことに対して、まひるさんは「お酒を浴びるように飲んで眠る」と明かし、会場が笑いに包まれました。

今回のプロジェクトのキーでもある「細胞」を意識するタイミングについての質問では、「疲れて帰宅してもなかなか眠れないとき細胞の叫びを感じる」と、よしこさん。

まひるさんは海外と日本を行き来する長時間の移動が多く「30歳を過ぎた頃から細胞レベルで疲れを感じることが増えてきた」といいます。
還元型コエンザイム Q10を深く知る「すげーぞ細胞」クイズに挑戦！

細胞にまつわる「すげーぞ細胞」○×クイズも行われ、ガンバレルーヤがトライ！

『コエンザイム Q10 には還元型、酸化型の二種類がありますが、体内で効率的に働くのは還元型である？』

というクイズですが、還元型と酸化型の違いを理解していない人も以外と多いですよね。正解は○。「体内で効率的に働くのは還元型」なのです。

コエンザイム Q10 は人の体内では主に還元型として存在している一方で、食べ物などで摂取されるコエンザイム Q10はほとんどが酸化型。酸化型のままでは本来の力を発揮することができず、体内で還元型に変換する必要があります。

この変換力はストレスや加齢とともに落ちていくため、「還元型コエンザイム Q10」を摂取することが重要なのです。