『【薬剤師に聞く】ドーパミンを一番増やすサプリメントとは?』を公開いたしました (5/7ページ)
②睡眠のケア
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ドーパミンは脳が興奮するイメージを持たれがちですが、ドーパミンから変換される神経伝達物質が睡眠中の脳の老廃物を洗い流すシステムに関与している可能性が注目されています。実際の研究でも、ムクナ抽出物の摂取によって睡眠の質スコア(PSQI)が改善したことが報告されています。
③男性機能の向上
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ドーパミンは生殖機能に関連している男性ホルモンの「テストステロン」の分泌にも関与します。脳を介してテストステロン産生を促すLH(黄体形成ホルモン)の分泌に関わるため、結果として男性機能の強化につながることが示唆されています。