【ガネーシャ尾上のパワーナイトラジオ】“食べ方”が仕事のパフォーマンスを変える？ブレインフード×マインドフルネスで、明日を整える健康習慣に迫る (2/3ページ)
番組内では、声優・ナレーターの村野珠奈が「無添加アーモンド君」というキャラクターになりきり、チャージンの魅力を楽しく紹介する場面も。健康的でありながら、楽しく、美味しく、自然に続けられるサービスの魅力が伝わるトークとなっています。
後半では、松崎さんが大切にしている「健康を押し付けない」という考え方について深掘りします。
正しいことを伝えるだけでは、人の習慣はなかなか変わりません。松崎さんは、無理や我慢ではなく、その人にとって自然に取り入れられる形で健康を届けることを大切にしています。これに対し、ガネーシャ尾上もマインドフルネスやアーユルヴェーダの視点から、自分の性格やライフスタイルに合わせて、無理なく続けられる整え方の大切さに共感を示しました。
また、リスナーが明日からできるセルフケアとして、松崎さんは「完璧を目指さず、自分に小さなご褒美を与えること」を提案。忙しい毎日の中で後回しになりがちな自分のケアも、小さな選択を変えるだけで、翌日のコンディションや仕事のパフォーマンスに影響していくと語ります。
導入企業からは、コンビニのお菓子からチャージンに切り替えたことで肌荒れが改善した、腹持ちが良く間食の回数が減った、といった声も寄せられているとのこと。筋トレをする人向けのタンパク質豊富なメニューや、美容を意識したビタミン豊富なメニューなど、単なる健康食にとどまらない多様な価値も紹介されます。
食、健康、集中力、仕事のパフォーマンス。
がんばりすぎるのではなく、毎日の小さな選択から自分を整えていく30分。
「最近、なんとなく疲れが抜けない」
「仕事中の集中力をもっと上げたい」
「健康に良いことを、無理なく続けたい」
そんな方にこそ聴いてほしい、“食べることで整える”新しい健康習慣のヒントを、ぜひ放送でお楽しみください。
