呼吸と感情が一体になると心が安らぐので、今日は呼吸筋ストレッチ体操を覚えて家に持ち帰って、皆さんで健康になっていただきたい」と呼吸の大切さを参加者に呼びかけました。
　
　その後、インストラクターがメロディーに合わせて体操方法を紹介。参加者全員でストレッチ体操を行いました。
　参加した9歳の女の子は「音楽も優しい感じでリラックスできた」と話し、70歳の女性は「身体が柔らかくなった気がする。（体操は）簡単で身近に感じられた」と感想を話しました。また仮設住宅から駆け付けた30歳女性は、主に被災地で活動をしている本体操の普及について「とても良い取り組み。もっとたくさんの人に知ってもらいたい」と話し、本活動の広がりに期待を寄せました。

　当NPO法人は今後も石巻市で「呼吸筋ストレッチ体操」の普及を進める予定で、具体的には学校の保健師を対象とした講習会などを検討しています。石巻市で広く普及し、被災した子どもたちの、一人でも多くの心のケアにつながればと考えています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イベント概要
実施日時：2014年10月12日（日）11:30～、13:30～　※参加費無料、当日参加可
場所：イトーヨーカドー石巻あけぼの店（〒986-0862 宮城県石巻市あけぼの1-1-2）
会場：1階フードコート側正面入り口特設会場
内容：理事長 本間生夫による分かりやすい呼吸とこころのメカニズム解説とインストラクターによる
　　 「呼吸筋ストレッチ体操」の紹介と参加者と一緒になった体操
　　　参加者：64人（うち子ども12人）

　　　　　　　　　　NPO法人設立一周年の記念イベントとして、石巻市で初めて実施
　当NPO法人は、呼吸神経生理学・脳生理学の医学博士として、呼吸と喜怒哀楽の感情との密接な関係について長年研究してきた理事長・本間生夫を中心に、「東北の子どもたちに健康と明るい未来を！」という願いのもと、2013年10月に設立しました。呼吸のリズムと体の動作をゆっくりと調和させる呼吸筋ストレッチ体操の普及を主な活動としています。