イライラしなくなる方法! 遅刻常習犯にはこう対処せよ!

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イライラしなくなる方法! 遅刻常習犯にはこう対処せよ!

約束の度に遅刻! 仲が良い友人でも毎回だとイライラしてしまいますよね ここで弱気な人は「また遅刻?! なんでいつもそうなの?!」なんてハッキリ言えません これでは相手に対して不満が溜まってしまいます またハッキリ言ってしまえばそれはそれで気まずくなってしまいます ではどうすればイライラせずにすむでしょうか?

遅れることを見越して事前に待つ準備!

まずは待ち合わせを近くにカフェがある場所に設定します

次に以下のいずれかを用意しておきましょう
 〇スマホ・タブレット・パソコンなどの端末機器
 〇好きな本
 〇ゲーム機とゲームソフト(パズルゲームなどよりもシュミレーションゲームなどがおすすめ)
 〇その他、ある程度の時間を楽しむことのできる好きなもの

そうして「待っている間は何をして楽しもうかな」と考えておくのです

待ち時間はこう過ごす!

遅刻の連絡がきたまたは待ち合わせ時間5分を過ぎても来ない
そんなときは迷わずカフェに入りましょう

カフェに入ったら深呼吸を一回して準備してきた「楽しめること」を始めます

例えば
 〇スマホ・タブレット・パソコンを活用する
  ☆まだ使っていない機能を使ってみる(初めてのことをするので夢中になります)
  ☆興味があるアプリを検索する(こんなことができたらいいなと思うものを探すと意外にでてきます)
  ☆音楽を聴く(歌詞が見られるものがあれば、聴いているだけでは気付かなかった言葉や意味に気付けてより楽しめます)
  ☆笑える動画を見る(動物の失敗動画などががおすすめです)
 〇読書(読みかけの本を終わらせるつもりでいると時間を有効に使えた気分になります。また自己啓発本などもおすすめです)
 〇ゲーム機でゲーム(パズルゲームはきりがないので飽きやすく、シュミレーションゲームは話が展開されるので時間が進みます)

外で立って携帯やスマホを適当にいじるのと、カフェで座って準備していたもので楽しむのでは時間の進みが変わってきます

予定が狂うのも予定の内!

相手の遅刻が原因で「映画に間に合わなくなる」「店の行列に並ぶはめになるなど」迷惑をかけられることも今日の予定に入れておきましょう
「覚悟をしておく」ではなく、あくまでも「予定に入れる」です
予定が狂うことを予定に入れておけば結局はどう転んでも予定通りなのです

相手が来たら「やんわり抗議」 そして話を展開!

相手が「ごめんー」とやってきたら、笑顔で「こうなると思ったよ。でも大丈夫。これからどうする?」と話を展開していきましょう
「こうなると思ったよ」という言葉は相手をやんわりと抗議している言葉です
これにより相手に対する不満が溜まりません
相手もあなたが笑顔で話を展開してくれることに安心します
そうすると合流して以降の時間を共に楽しく過ごせます

待ち時間は楽しむ時間!

前もって心理的にも物理的にも準備をして、当日楽しい待ち時間を過ごす
それにより相手を気持ちよく許す余裕も生まれます
「相手を待つための時間」を「自分が楽しむための時間」に変ればイライラすることはありません
ぜひお試しください

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