皮脂やメイク製品などの汚れは、肌にのせてから約6～7時間くらいで酸化してしまうと言われています。朝、洗顔をしてメイクをする方であればお昼くらいのタイミングで、一度拭き取るなどでメイクを落として、もう一度下地から付け直すことが理想的です。ただ、なかなかそこまでの時間をとるのは難しいもの。ですので、家に帰ったらまず、すぐにでもクレンジング（メイク落とし）・洗顔をすることが大切です。メイクを落とさずに寝てしまったり、クレンジングをせずに洗顔しかしなかったりと、お手入れが不足してしまうことは、次に使う化粧水や美容液の浸透の妨げになってしまいます。クレンジングでしっかり汚れを落として、その後洗顔をすることで初めて、化粧水や美容液を効果的に肌に浸透させることができます。1日の汚れはその日のうちに取り去る。これが美肌をつくり維持するために、第一に大切なポイントです。

【寒い時期だからこそ気をつけたい！正しいクレンジングのポイント】

クレンジングは油分を落とすものですので、皮脂が詰まりやすい、小鼻を含めたＴゾーンは念入りにおこないましょう。油分は温めると柔らかくなり、冷えると固まる性質があるので、寒くなり肌の油分が固まりやすい冬の時期は、特に念入りなケアを心がけてください。油分の汚れは油分でしか落とせないため、洗顔料だけでは汚れが肌に残ってしまいます。今回の調査結果にもあったように、クレンジングに時間をかけず、簡単に済ませてしまう方も多いと思いますが、下地やファンデーションといった油分が多いメイクアイテムを日常的に使用している方は特に、クレンジング料をメイクとしっかりなじませ、汚れを浮かせて取り除くことが重要です。

また、クレンジング料は、肌質だけでなく季節に合わせて選ぶことがポイント。冬の寒い時期は、クリームタイプのクレンジングがおすすめです。クレンジングの際に適度なマッサージをおこない、肌表面温度を上げることで、毛穴に詰まった皮脂を浮かせて取り除くことができます。乾燥しやすい肌質の方は、皮脂やメイク汚れが皮膚の溝に入り込みやすいので、クリームタイプのクレンジングでディープクレンジングをすると、刺激も比較的少なく、汚れをきちんと落とすことができます。