科学が解明！運のいい人になる６つの法則 (2/3ページ)
つまり、“リラックスしてポジティブでいる”ほうが運をつかみやすいのです。
前向きになる第一歩は、自分を大切にすること
“リラックスしてポジティブ”といっても、なかなか考え方をシフトできませんよね。
『科学がつきとめた「運のいい人」』の著者でもある脳科学者の中野信子さんは、「運のいい人になるための第一条件は“自分を大切にしている”こと」と話します。
自分を大切にするとは、他人の意見に惑わされず、自分の価値観をしっかり持っているということ。
人間の脳には、快感をキャッチする「報酬系」という回路があり、自分が気持ちいい行動をすると活動するそう。
常に「快」の状態を作り出せる人＝自分のことを大切にしている人。
そういう人は気持ちに余裕が生まれ、自然と運を引き寄せるようになるんです！
「自分は運がいい！」と声に出して言ってみる
「運がいい」と声に出して言うことも脳科学的には有効だそう。
心の中でラッキーと思うよりも、「運がいい！」と口にしたほうが、多くの感覚器官が働き、記憶が強化されます。
声に出すことで「自分は運がいい人」と脳に定着するようになります。
