フリースではない!?「良質な睡眠」をとるためのパジャマとは？ (2/2ページ)
体温調節を手助けしてくれる「コットンパジャマ」
（Photo by ピープルツリー）
綿（コットン）のパジャマは万能です！
肌への刺激も少なく、お手入れもしやすいし、着用シーズンにも幅があります。
けれど、中には「肌トラブルもないし、やっぱりあたたかいからフリース素材が着たい！」という方もいますよね。
そんなときはフリース1枚だけを着ることは避けて、綿のキャミソールを肌着として着用する、もしくはワンピース型のフリースウェアでも、ボトムは綿のズボンにするなどの工夫をするといいでしょう。
着なれたものがイチバン！ という人もいますよね。もちろん、ぐっすり眠れているのであれば問題ありません。ただフリース素材のウェアで「眠りが浅い」と感じている人は、ぜひ綿やガーゼ、シルクといったパジャマを試してみてはいかがでしょうか？
ぐっすり眠って、ハッピーな朝をむかえましょう！
※参考:gelato pique、ピープルツリー
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