アルツハイマー病や痴呆の予防にイイって本当！？


「アルツハイマー病にヴァージンココナッツオイルが効くのか？」

答えは本当です。

 

まず、オイルに含まれている「中鎖脂肪酸」は「ケトン体」の生産効果を高めてくれると言われています。

ケトン体とは、人間の脳で使われる大事な栄養として不可欠な「ブドウ糖」が不足してしまった時に、肝臓から作られるケトン体がブドウ糖に替わるエネルギー源となって脳に働きかけてくれるということがわかりました。

 

脳に必要なエネルギーのブドウ糖が吸収されず、機能が低下して起きるアルツハイマーの原因が明らかになってきている中で、そのブドウ糖に替わるケトン体の存在は有効な役割を果たしてくれているということで、いま再び注目を集めています。

 
ココナッツオイルをトーストにひと塗りで健康キープ！


作り方は簡単です。

＜材料＞

•食パン

•ヴァージンココナッツオイル (大さじ1杯)

 

食パンを焼いてオイルを塗るだけで完成♪

お好みでバターやシナモンパウダーを加えてあげても美味しいですよ。