■肌も衣服も清潔に！が鉄則

（1）肌対策

効果的な対策のひとつは、まず肌自体を清潔に保つこと。外出先でも市販のパウダーシートなどを活用して、こまめに対策をしたいですね。

（2）衣服対策

次に、衣服にしみ込んだニオイ成分（汗や脂）をしっかり洗濯で落とし、清潔に保つことも大切です。最近では防臭効果のある柔軟剤や衣服用のスプレー、機能性インナーや汗ワキパッドなどの商品も充実しているので、うまく活用しましょう。

■産後ママも汗っかきに

出産してから以前よりも汗っかきになったと感じているママもいるかと思いますが、「産褥期多汗（さんじょくきたかん）」という症状かもしれません。

産褥期多汗は、授乳を終えてホルモンバランスが整ってくれば自然に治まってくると言われていますので、それまでは先に述べたような対策で、少しでも快適に過ごすことができるよう心がけてみてください。

いかがでしたか？

これから迎える新しい季節。4月から子どもの保育園がスタートするママは、職場復帰も同時期という人も多いのでは？ステキな新生活をスタートさせるためにも、あなたの印象を左右するかもしれない汗対策を万全にしておきましょう！

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【参考】

※「ビオレ教室　汗&ニオイの基礎知識」 – 花王

※「ビオレ教室　汗&ニオイケア大調査」 – 花王

※ 多汗症や汗のニオイに悩む方のためのブログ – 五味クリニック