女子が乳酸菌を飲むと2倍の速さで痩せることが判明！ 大学研究者「減量スピードが2倍になった！ 男は変化なし」 (2/2ページ)
個人的には、腸内環境がよくなると酪酸ができやすくなって、自然と食欲がおさまっていくのも大きいんじゃないかと思いますが。
・ラクトバチルスラムノサス
ちなみに、この実験で使われたのは「ラクトバチルス・ラムノサス」っていう定番の菌。AmazonとかだとNOW社のProbiotic-10とか、iHerbでは Garden of LifeやNutricologyの商品が定番かと思います。
執筆: Yu Suzuki http://yuchrszk.blogspot.jp
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