【どうにかしたい！】毎日やるせなくて・・・むなしい心の片付け方って？ (2/3ページ)
でも、わかっていないのは自分自身だったということもあるのかもしれません。
そのことに自分も薄々気づいているからこそ、やるせないのでしょう。
やるせない自分の行動心理パターン
●目先のことでいっぱいいっぱい
一生懸命になりすぎて、目先のことばかりにとらわれていませんか？
何ごとも、ゴールまでを見通してとらえるように心がけましょう。
●良かれと思って行動
自分が良かれと思ったことでも、他人には歓迎されなかったり、ちょっと押し付けがましく感じられてしまうこともあります。
自分の「良かれ」が、必ずしも相手の「良かれ」にはならないことを理解しましょう。
●被害妄想に支配される
頑張れば頑張るほど、評価が伴わなかったり、失敗したときのショックは大きいもの。
落ち込んだ気持ちのまま、被害者意識が芽生えてしまうこともあるでしょう。
でも被害妄想からは、何も生まれないのです。
