悩めるオトナの女子必読です！

引用：Gomabukko×villagebooksオフィシャルサイト



＜カテゴリー 美容　その3＞

女性ホルモンがつくる、キレイの秘密



著者：松村 圭子　　価格：626円

著者の松村さんはエイジングケア専門クリニックの院長。

生涯でスプーン1杯ほどしか分泌されないという「女性ホルモン」。

女性にとって大きな役割を果たす女性ホルモンについて理解を深めることができます。

特に30歳を過ぎた女性には読んでほしい一冊で、ホルモンバランスを保つ食生活や習慣、注意点や美容知識まで詳しく解説。身体の内側からキレイになるをテーマに、健康にも美容にも役立つ美容本です。



“女性のからだのケアやアドバイスに定評のある婦人科医・松村圭子先生が、“女性の一生を左右するくらい”大切だと語るホルモン。

そんなホルモンの正体とは？

その理想的な分泌状態とは？ 分泌状態をととのえる方法とは？

誰にでも思い当たるような、現代女性のライフスタイルをふまえたアドバイスで、ホルモン美人を目指します。

松村先生曰く、ホルモンは“天然の美容液”。