春は新生活のシーズン。新しい事が始まる時は、ワクワクしてきますね。でも、新しい生活をスタートさせると、何かと出費が増えてしまうもの。

更に、4月から家庭の冷蔵庫には必需品の牛乳やヨーグルトなどの値上がりもあり、お財布には大打撃。家計のやりくりが上手くいかず、ストレスになっているママも多いですよね。

今回は、家事アドバイザー・節約アドバイザーの矢野きくのさんに“賢い節約術”を伝授して頂きました。

■節約上手はスイッチの切り替えから！

くらしHOWで行った主婦のストレス調査では経済的なストレスの中で“家計・生活費”に対してのストレスがトップでした。

又、家事アドバイザー・節約アドバイザーの矢野きくのさんによると、「値上がりに伴い、1回で使い切れないようなケチャップを以前と同じ金額で買いたいと思い、西へ東へスーパーを渡り歩く。それこそがストレスを溜める原因。むやみやたらに節約するのではなく、家計をみてどこを節約するかがキモ。節約のオンオフを入れ替えられる人が節約上手につながる」のだそうです。

ストレスを溜めず、なおかつ家計にも優しく暮らしていくのは至難の業かと思いますが、賢い節約術でストレスフリーが実現できるんです！

■賢い節約術3つ

（1）家族の保険を見直してみよう

1つ1つが低額だと思っていても、家族全員の保険料を合わせると結構な額になります。そして、いくつかの保険に入っていると補償が重なってしまっている事に気付かないことがあります。

保険を見直すことで、無駄な補償を削ることができ、その分の保険料を節約することが出来ます。

筆者も昨年、家族全員の保険を見直し、節約に成功しました。

（2）クローゼットで節約！

意外な落とし穴がクローゼットに潜んでいます！　例えば、2万円で購入した服はお気に入りで20回も着ているけれど、3千円で安く購入した服は1回も着ていないなんて事はありませんか？

「安いから」と衝動的に買ったのだけれど、良く考えたら好みと合わず、着ることがなくクローゼットで眠っていたら結局無駄なお買い物になってしまっていますよね。

クローゼットを整理することで、自分が持っている洋服をきちんと把握できます。また自分の好みも把握できます。同じような系統の服ばかり持っている場合もあり、次には同じ物を買わないようにセーブすることも出来ますよね。

（3）ブレイクタイムを賢く楽しく！

実はブレイクタイムによく飲むコーヒーにも、賢い選択術があるんです。

最近はオシャレなカフェや喫茶店が増えていますよね。筆者も家では美味しいコーヒーが飲めないからと、つい外で買ってしまいがち。しかし、家でリーズナブルに、さらに高品質なコーヒーを楽しめる物があるんです。 

ネスカフェRSC（レギュラーソリュブルコーヒー）は、お湯を注いだ瞬間に淹れたての香りとコーヒー本来の味わいが広がり、豆の香りが飲み終わりまで続くんです。その品質は一流レストランのトップシェフもお店で採用するほど。

またバリスタを使用することにより、カフェで味わうような本格的なコーヒーが楽しめます。

1杯あたりの価格はなんと、約20円！　外で飲むコーヒーが大体500円だとすると480円もお得でとってもリーズナブル。ブレイクタイムを家で楽しむことは“賢い選択”だと言えますね。

いかがでしたか？

ストレスなく楽しく美味しく節約できるなんて、主婦の味方ですよね！

【取材協力】

家事アドバイザー・節約アドバイザー　矢野きくのさん

【参考】

※ 主婦のストレス調査簡易報告レポート – くらしHOW

※ レギュラーソリュブルコーヒー　ネスカフェ