「年単位」より「日単位」で計画するとモチベーションUPが4倍も違うことが判明！ (2/2ページ)
意志力もいらないし、特別な性格や注意も必要がない」とのこと。確かに、かなり手軽に幅広い場面で使えそうな心理トリックではあります。
・ヒトは未来を考えるのが超ヘタ
もともと、原始時代には長期的な計画を立てる必要がなかったので、ヒトは未来について考えるのが超ヘタな生き物ですからねー。時間単位を変えるだけでモチベーションが上がるのはありがたい話です。
・日単位に置き換えてみる考え方
ちなみに、個人的によくやるのは、日本人の平均寿命から自分に残された時間を割り出して、日単位に置き換えてみるというもの。シンプルですが、かなり「うわー！」って気分になれてオススメです（笑）。
執筆: Yu Suzuki http://yuchrszk.blogspot.jp
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