「こうしなきゃ」という道徳観念で自分を縛り付けると、自分が本当に感じている感情がおざなりになり、ストレスをためこみやすくなります。

愛されるネガティブ女子になるには、自分のネガティブな感情をそのまま感じ、受け入れることが重要。無理をするのをやめれば、表情や物腰がやわらかくなり、上品さを取り戻すことができるはず。

日本では、“ポジティブ思考”が流行りすぎて、ネガティブな感情を感じることが悪いことのように思われているところがあります。

しかし本来の自分の性格を無理して変えようとしても、かえって疲れるだけ。「こうなりたい！」と向上心を持つのはいいことですが、恋愛は肩に力が入りすぎると空回りしてしまうことも。

まずは、「とりあえず今のままでいいや」と自分を受け入れてみることから始めてみるといいかもしれませんね。