【衝撃】遺伝によって脂肪燃焼が4倍も違うことが判明！ ビール腹も遺伝の影響あり (2/2ページ)
血液検査で全員の遺伝子型をチェックしたうえで、20年にわたって追跡調査を行ったんですね。
すると、DDというタイプの遺伝子を持つ男性は、腹まわりに脂肪がつく確率が2倍も高かったらしい。ビール腹も遺伝子の要素がかなりデカいんですなぁ。もちろん、これは女性にも当てはまることで、2000年に日本の研究チームが483人を対象に行った実験(英文)だと、以下の3種類にハッキリとわかれたそうな。
1. 全体に脂肪がつきやすいタイプ（胸、腹、背中、腕など）
2. ウエストだけに脂肪がつきやすいタイプ
3. 腹まわりと 下半身に脂肪がつきやすいタイプ
・まとめ
というわけで、いろいろ見てみると、思ったよりも遺伝の影響がデカくてビビッてしまうわけですが、もちろん、これはあくまで“影響”であります。
なんせ、遺伝的には脂肪がつきやすいわたしでも、やろうと思えば腹筋も割れるし、10%そこそこの体脂肪率はキープできてるわけですからね。遺伝にめぐまれた人たちを見て落ち込まずに、自分の遺伝子と上手くやっていくのが大事かと。
執筆: Yu Suzuki http://yuchrszk.blogspot.jp
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