うまくいったらラッキーなのです。不幸な親子関係は、決してあなただけの問題ではありません。

（2）親が毒親でも、自分を卑下する必要はない！

子どもにどう接していいのかは、親から学ぶしかありません。親も毒親に育てられた被害者で、そういう育て方しか知らないのです。決してあなたが劣っているからではありません。

（3）「自分も毒親になるかも」と恐れているなら、毒親になる心配はない！

本当の毒親は、自分が毒親だと気づきませんし、自分の言動を反省することもありません。子どもを怒鳴ったり叱ったりしても、その後しっかりフォローしてあげれば大丈夫です。完璧な親なんていないのですから。

いかがでしたか？

親子関係は、血のつながりがあるだけに、他人より難しいとも言えます。自分が子どもとして親を、また自分が親として子どもを理解できないことに罪悪感を持ったり、自己嫌悪に陥ったりする必要はまったくないのです。

もし、あなたが毒親に育てられたと思うなら、その連鎖を断ち切るのがあなたの使命だと思いましょう。幻想を捨て、自分に自信を持って、泣いたり笑ったり怒ったりしながら、堂々と子育てを楽しみましょう。