肥満の人と、10年間喫煙を続けた人。どちらががんになりやすいと思いますか？　答えはなんと、肥満の人なのです！

がんの最大の原因は、あと10年で喫煙よりも肥満になるだろうと専門家は予測しています。がんの研究者は、抗がん剤に頼る化学療法だけではなく、食事や運動療法によって予防に努めるべきだと主張。

肥満はがんを発症するリスクを高めるだけではなく、死亡率さえ高めます。それにも関わらず、WHOは英国の成人肥満率が2030年までに、1/4から1/3まで上昇すると予測しています。

こうした肥満の恐ろしさについて、イギリスのニュースサイト『Daily Mail Online』の記事を参考にまとめました。

■肥満はがんの死亡率を上げる

ボストンのハーバード・メディカル・スクールの研究員、ジェニファー博士が率いる研究チームは、肥満とがんとの関連を3年にわたって研究しました。

すると20年前の生活と比べると、がんの原因において肥満が占める率が上昇していることがわかったのです。

これは人々が、肥満が心臓病や糖尿病にリスクがあることは知っていても、がんのリスクやがんの死亡率を上げていることは認識していないためだと指摘されています。

■肥満対策はまだ不十分な状況

政府は過去10年間で、タバコ税の引き上げや公共施設での喫煙を禁止するなど、喫煙については幾つもの対策を取ってきました。

しかし肥満についての対策は根付いているとは言えません。がんに対する喫煙対策は万全でも、肥満対策はまだ不十分と言えるでしょう。

ハーバード大学の研究者は、肥満は乳がん、前立腺がん、大腸がん、子宮頸がんを含むさまざまな腫瘍のリスクを上昇させていると言います。

彼らの研究によると、がんと診断された時に肥満であった女性患者は、乳がんの死亡率が75％であることがわかりました。

また、肥満率がとても高い女性は、子宮がんを発症する確率が普通の女性の6倍以上でした。

別の研究では、がんと診断された後でも積極的に運動をして脂肪を落とした患者は、生存率が2倍にアップしたことがわかっています。

以上の結果から、研究者は、人々には基礎的な食事療法と運動プログラムこそ重要であると主張しているのです！

■喫煙よりも肥満を改善すべき

ニューヨークのマウントサイナイ病院のパメラ・グッドウィン博士も、喫煙よりも肥満ががんの原因となっていると主張しています。

肥満は体内のホルモン量を変化させてしまい、結果としてがんになりやすい体になってしまうというのです。実際に肥満ががんの治療を妨害し、患者の回復を妨げているとグッドウィン博士は言います。

次世代のがんの原因は、肥満ではなく喫煙であると確実に言えることでしょう。

喫煙者がタバコをやめるのは重労働ですが、肥満にならないために食事の改善をするのは容易いことです。

がんは恐ろしい病気。がんの発症率を確実に上げてしまう肥満体にならないように、今できる食生活の改善から始めましょう。

甘いものを摂りすぎず、適度な食事量を守りましょう。適度に運動もできれば、より健康な生活を送れますね。

（文／和洲太郎）

【参考】

※Obesity will cause more cancers than smoking in ten years－Daily Mail Online