（2）「戦う、言い争う、熱い、カラーで鮮明に見える夢」・・・ピッタ（火・水）

ピッタの主な特徴は熱。この気質が高まると、カッとなりやすく、つい怒ってしまうことが多くなります。最近、自分の考えが人に受け入れられなかったり、夫や子供が全然自分の言うことを聞いてくれないと感じることが増えていませんか？

そんな方は、アルコールやコーヒー、塩辛いものの摂取を控えましょう。これらはピッタの気質が高まる原因になるものです。できる限り今より量を減らしていきましょう。またピッタ気質が高い状態にあると、完璧主義になりやすいものです。自分が望む100％の状態を人に求めないように意識しましょう。「まいっか！」と思うことも大切ですよ。

（3）「水の中にいる、雨が降っている、夢の中でも寝ている、あまり動きのない夢」・・・カパ（水・地）

カパの主な特徴は、安定。この気質が高い人は、温厚で平和主義で、変化が嫌いです。春先から梅雨には特に体内で増加しやすい気質なので、この時期にカパタイプの夢を見ることが多くなるのです。

でも、あまりにずっとその夢ばかり見る方は要注意。安定を通り越して、生活が怠惰になっていませんか？　あまりに変化に乏しい日常を送っていると、腰も思考も重なり、全くやる気が起きなくなってしまいます。

そんな時はまず運動です！　朝の眠い時間、頑張って外を歩きましょう。

いかがでしたか？

なぜか調子が悪かったり、上手くいかなかったりするときは、夢について考えることで、トラブルの原因がわかるかもしれません。子どもの体調が優れない時にも「どんな夢見たの～？」と聞いてみると良いでしょう。