オミジャの実にお湯を注いでオミジャ茶を作ることも可能ですが、液体や粉末タイプの方が便利です。オミジャ茶の淹れ方や飲み方も要チェック！

液体タイプも粉末タイプも、楽天市場などの通販サイトで購入できますよ！

 
ビタミンＣがたっぷり！「ゆず茶」で美肌づくり


甘酸っぱい香りで、癒し効果も高いゆず茶は、実は韓国が発祥の地。

ゆずには、レモンの約4倍のビタミンCが含まれているほか、コラーゲンや鉄分、ミネラルなど豊富な栄養成分が含まれているので、美肌効果が期待できます。

また、体の新陳代謝を高めるデトックス効果もあるのだそう。

 

ゆず茶といえば、皮ごと薄切りにしたゆずと、砂糖、蜂蜜を煮て瓶詰めにしたものが一般的。

最近では、蜂蜜がより多く配合されているものや、梨を一緒に煮たものなど、色々なゆず茶があるみたいなので、飲み比べするのも楽しそうですね！

楽天市場などの通販サイトからチェックしてみましょう。

 
15種類以上の穀物から作られる「ミスカル」


大豆、玄米、黒ゴマ、大麦など15種類以上の穀物をすり潰して粉にし、そこにお湯や牛乳を注いで飲むミスカル。

とにかく栄養分が豊富で、韓国では定番の健康ドリンクとして、老若男女を問わず愛飲されています。